Шпинат рецепты. Шпинат с брынзой и яйцом

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6392505925759923"
data-ad-slot="1341194120"
data-ad-format="auto">

Шпинат рецепты. Шпинат с брынзой и яйцом — это вкусное и здоровое блюдо.

Брынза и яйца делают блюдо питательным, а шпинат насыщает витаминами и микроэлементами.

Шпинат рецепты

Для приготовления вкусной закуски или гарнира к мясу или курице -  шпината с брынзой и яйцом нам потребуется

• шпинат замороженный — 2 упаковки
• лук — 1 большая головка
• чесночок — 2−3 зубчика
• помидоры — 2 штуки
• сыр брынза или фета — 100−150 грамм
• яйца — 2 штуки
• любимые специи — по вкусу
• соль и перец молотый — по вкусу
• растительное масло для жарки

Блюда из шпината — шпинат с брынзой и яйцом

1. Лук и чеснок очищаем от шкурки. Лук нарезаем небольшими кубиками, а чеснок измельчаем.
2. Обжариваем лук с чесночком на предварительно разогретой сковороде в растительном масле.
3. Помидоры моем,снимаем шкурку и нарезаем небольшими кубиками.
4. Добавляем на сковороду к луку и тушим под закрытой крышкой.
5. Добавляем замороженный шпинат и тушим почти до готовности,т.е. шпинат должен полностью разморозится и поменять цвет.
6. Брынзу нарезаем кубиками.
7. Добавляем в сковороду к уже размороженному шпинату. Перемешиваем и оставляем томиться под закрытой крышкой пару-тройку минут.
8. Далее, венчиком немного взбиваем яйца.
9. Вливаем взбитые яйца в шпинат, перемешивая, доводим до готовности.

Шпинат рецепты — шпинат с брынзой и яйцом готов!

Приятного аппетита!

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6392505925759923"
data-ad-slot="4294660522"
data-ad-format="auto">

Видео рецепт — шпинат рецепты — шпинат с брынзой и яйцом.

Понравился рецепт? Делись с друзьями не раздумывая, пусть им тоже будет вкусно! И делитесь, пожалуйста, в комментариях, все ли у Вас получилось и все ли понятно.